1. Jadilah seorang pemimpin. Latihlah rasa tanggung jawabmu.
Apabila guru meminta bantuanmu untuk mengerjakan sesuatu misalnya membersihkan kelas, jangan ragu untuk menerimanya. Ajak beberapa teman kelas dan pimpin mereka untuk membersihkan kelas bersama-sama.
2. Mendengarkan penjelasan guru dengan baik.
Jawablah setiap pertanyaan yang diajukan oleh guru apabila kamu mengetahui jawabannya. Jangan menunggu guru untuk memanggil kamu untuk menjawab pertanyaan.
3. Jangan malu untuk bertanya.
Selalu ajukan pertanyaan kepada guru apabila tidak mengerti tentang sesuatu hal.
4. Kerjakan PR dengan baik, jangan selalu mencari alasan untuk tidak mengerjakannya.
Jangan malas mengerjakan PR dengan alasan lupa atau menunda-nunda mengerjakannya. Enak kan kalau kita cepat mengerjakan PR, jadi masih punya banyak waktu untuk bermain dan nonton TV deh!
5. Setiap pulang dari sekolah, selalu mengulang pelajaran yang tadi diajarkan.
Nanti sewaktu ada ulangan jadi tidak banyak yang harus dipelajari! Asyik!
6. Cukup istirahat, makan dan bermain.
Semuanya dilakukan secara berimbang. Setelah pulang sekolah, kita sering ingin cepat-cepat bermain dan melupakan segala hal penting lainnya, contohnya makan dan istirahat. Padahal setelah seharian di sekolah, tak terasa badan kita membutuhkan masukan energi tambahan yang bisa didapatkan dari istirahat dan makanan yang kita makan. Oleh karenanya kita harus dapat membagi waktu untuk makan, istirahat dan bermain. Kalau semuanya dilakukan dengan baik, badan jadi segar setiap hari! Jadi tidak sering mengantuk di kelas!
7. Banyak berlatih pelajaran yang kurang disuka.
Apabila kamu tidak menyenangi suatu mata pelajaran, contohnya matematika, maka banyak-banyaklah berlatih, mengikuti kursus atau belajar berkelompok dengan teman. Sehabis belajar bisa bermain dan menambah teman baru di tempat kursus. Selain itu, siapa tahu dari kurang menyukai matematika, kalian malahan menyukainya.
8. Ikutilah kegiatan ektrakurikuler yang kamu senangi.
Cari tahu kegiatan apa yang cocok dan kamu suka. Contohnya apabila kalian suka pelajaran tae kwon do, cobalah untuk mengikuti kursus dari kegiatan tersebut, sehingga selain belajar pelajaran-pelajaran yang diajarkan di sekolah, kalian juga dapat mendapatkan pelajaran tambahan di luar sekolah.
9. Cari seorang pembimbing yang baik.
Orangtua adalah pembimbing yang terbaik selain guru. Apabila ada yang kurang jelas dari keterangan guru di sekolah, kalian dapat menanyakan hal tersebut kepada orang tua. Selain itu, kalian juga dapat belajar dari teman yang berprestasi.
10.Jangan suka mencontek teman.
Kalau mencontek, kamu bisa bodoh karena tidak berpikir sendiri. Lagipula belum tentu, teman yang kamu contek itu menjawab pertanyaan dengan benar. Belum lagi kalau ketahuan guru dan teman lain, malu kan? Kalau kamu rajin belajar, pasti bisa menjawab semua pertanyaan dengan benar sehingga ulangan dapat nilai baik.

Semoga amal ibadahnya diterima oleh Allah SWT, dan segala dosa-dosanya diampuni oleh Allah SWT… Amiiin

Pengorbanan yang telah mereka lakukan dengan ikhlas semoga dapat menghantarkan SMPN 40 menjadi juara pada Lomba Sekolah Sehat Tingkat Nasional untuk tahun ini.

Pentas Seni dan Reuni Akbar Alumni

Dilaksanakan kegiatan Pentas Seni yang merupakan ajang kreatifitas para siswa-siswi dalam bidang seni. Selain itu, dilaksanakan juga kegiatan Reuni Akbar Alumni SMPN 40 dari angkatan 70 – 2008.

Alumni angkatan 74

Alumni angkatan 75

Acara pentas seni tersebut akan dilaksanakan pada hari sabtu, 2 Mei 2009 bertempat di halaman SMP Negeri 40 SSN jam 08.00 WIB.

Berkaitan dengan acara tersebut akan diadakan pula acara temu alumni dari angkatan 1964 sampai angkatan 2008

Tentunya acara tersebut sangat menarik and haru oleh karena itu jangan sampai dilewatkan begitu saja mengingat banyak sekali manfaat yang kita petik nantinya. Oke …… Warta anggrek 40 boleh ikutan……. Ya..

H. Muhamad. S.Pd – Guru IPS

Posted in Info ]]> http://smpn40jkt.wordpress.com/2009/04/25/pensi-40-ssn-jakarta-dan-temu-alumni-1964-2008/feed/ 1 smpn40jkt http://smpn40jkt.wordpress.com/2009/04/22/pengarahan-lss-dari-dinas-pendidikan/ http://smpn40jkt.wordpress.com/2009/04/22/pengarahan-lss-dari-dinas-pendidikan/#comments Wed, 22 Apr 2009 00:07:33 +0000 smpn40jkt http://smpn40jkt.wordpress.com/?p=303 ]]>

Kepala Dinas Pendidikan DKI bersama Guru-guru SMPN 40

Senin, 13 April 2009 Dinas Pendidikan memberikan pengarahan dalam persiapan Lomba Sekolah Sehat 2009.

Acara ini dilksanakan di salah satu ruang Hotel Grand Menteng Jakarta

Pertunjukan Tari Saman

Kegiatan Maulid Nabi Muhammad SAW dilaksanakan pada hari Jum’at, 28 Maret 2009 di halaman SMPN 40 SSN Jakarta.

Tim Nasyid putri sedang pentas

Selain mendengarkan ceramah, kegiatan ini juga diisi oleh kreativitas siswa berupa pertunjukan seni Islam, seperti Nasyid, Tari Saman, Marawis, dll

Workshop Narkoba 1

SMPN 40 Jakarta, dalam hal ini guru-guru BK bekerja sama dengan Yayasan Cinta Anak Bangsa, menyelenggarakan acara workshop dengan tema Narkoba dan HIV/AIDS selama 3 hari (19, 20 dan 23 Maret 2009).

Workshop Narkoba 2

Tujuan dari diadakannya acara semacam ini yaitu agar siswa-siswi SMPN 40 Jakarta terhindar dari penyalahgunaan NARKOBA.

Workshop Narkoba 3

Upacara Pelantikan KKR

Pembentukan KKR ini bertujuan untuk mensukseskan kegiatan Lomba Sekolah Sehat (LSS) Tingkat Nasional tahun 2009.

Dengan dilaksanakannya Tryout ini, para siswa-siswi diharapkan dapat lebih mempersiapkan diri dalam menghadapi Ujian Nasional tahun 2009 nanti.

Perwakilan murid dan Kepala Sekolah menerima pohon langka dari Menteri Kehutanan

senin 9 Februari 2009, Kepala SMPN 40 dan perwakilan siswa memperoleh sumbangan pohon langka asal Papua dari Menteri Kehutanan, DR. H. MS. Kaban. Pohon langka asal Papua tersebut yaitu pohon Merbau, konon katanya harga kayu pohon Merbau Rp. 100 juta/m3.

Upacara penerimaan pohon langka dari Menteri Kehutanan di Monas

Selain itu, Kepala Sekolah juga menyaksikan penanaman pohon langka itu di areal Monas.

Siswa-siswi sedang mendengarkan presentasi ESQ

Pada hari Sabtu – Ahad, 31 Januari – 1 Februari 2009, para siswa-siswi mengikuti ESQ yang diselenggarakan oleh ESQ pusat dengan meminjam lokasi di SMP Negeri 40.

Kepala Sekolah membuka acara Training ESQ

Kegiatan ini diikuti oleh sekitar 120 siswa-siswi, setelah selesai mengikuti acara ESQ tersebut diharapkan para siswa menjadi sikap: Jujur, Adil, Peduli, Visioner, Tangging Jawab.

Sedang menghadiri pembukaan KONKERNAS PGRI

Kepsek bersama Kepala Dinas Pendidikan DKI pada acara KONKERNAS PGRI

Kepala Sekolah duduk di belakang Bapak Menteri Pendidikan Nasional pada Acara Pembukaan KONKERNAS PGRI

Kelas IX-7 sedang praktek di Lab Komputer

Setelah mempelajari bahasa pemrograman HTML, diharapkan para siswa lulusan SMP Negeri 40 mampu membuat halaman website sendiri, dan memiliki Website di internet.

Kepala Dinas Pendidikan di sambut oleh Kepala SMPN 40

Beliau langsung disambut oleh Ibu Kepala SMPN 40 Jakarta.

Kepala Dinas sedang mengisi buku tamu

Foto bersama Kepala Dinas, Kasi, Kepsek, dan para guru SMPN 40

Kepala Dinas Pendidikan DKI memberikan sambutan dan pengarahan

Banyak orang yang tidak mengetahui khasiat air selain untuk menghilangkan dahaga saja. Air dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit dengan cara yang mudah dan murah. berikut 10 manfaat air putih yang mungkin dapat kita jadikan acuan saat akan mengkonsumsi minuman di luar dari air putih.

1. Memperlancar Sistem Pencernaan
Mengkonsumsi air dalam jumlah cukup setiap hari akan memperlancar sistem pencernaan sehingga kita akan terhindari dari masalah-masalah pencernaan seperti maag ataupun sembelit. Pembakaran kalori juga akan berjalan efisien.

2. Memperlambat Tumbuhnya Zat-Zat Penyebab Kanker
Air Putih Membantu Memperlambat Tumbuhnya Zat-Zat Penyebab Kanker, plus mencegah penyakit batu ginjal dan hati. Minum air putih akan membuat tubuh lebih berenergi.

3. Perawatan Kecantikan
Bila kurang minum air putih, tubuh akan menyerap kandungan air dalam kulit sehingga kulit menjadi kering dan berkerut. Selain itu, air putih dapat melindungi kulit dari luar, sekaligus melembabkan dan menyehatkan kulit. Untuk menjaga kecantikan pun, kebersihan tubuh pun harus benar-benar diperhatikan, ditambah lagi minum air putih 8 – 10 gelas sehari.

4. Untuk Kesuburan
Meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita.
Menurut basil penelitian dari sebuah lembaga riset trombosis di London, Inggris, jika seseorang selalu mandi dengan air dingin maka peredaran darahnya lancar dan tubuh terasa lebih segar dan bugar. Mandi dengan air dingin akan meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh serta meningkatkan kemampuan seseorang terhadap serangan virus.

Bahkan, mandi dengan air dingin di waktu pagi dapat meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita. Dengan begitu kesuburan serta kegairahan seksual pun akan meningkat. Selain itu jaringan kulit membaik, kuku lebih sehat dan kuat, tak mudah retak. Nah, buat yang malas mandi pagi atau bahkan malas mandi harus mulai dirubah tuh kebiasaannya…

5. Menyehatkan Jantung
Air juga diyakini dapat ikut menyembuhkan penyakit jantung, rematik, kerusakan kulit, penyakit saluran papas, usus, dan penyakit kewanitaan. Bahkan saat ini cukup banyak pengobatan altenatif yang memanfaatkan kemanjuran air putih.

6. Sebagai Obat Stroke
Air panas tak hanya digunakan untuk mengobati berbagai penyakit kulit, tapi juga efektif untuk mengobati lumpuh, seperti karena stroke. Sebab, air tersebut dapat membantu memperkuat kembali otot-otot dan ligamen serta memperlancar sistem peredaran darah dan sistem pernapasan.

Efek panas menyebabkan pelebaran pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenisasi jaringan, sehingga mencegah kekakuan otot, menghilangkan rasa nyeri serta menenangkan pikiran. Kandungan ion-ion terutama khlor, magnesium, hidrogen karbonat dan sulfat dalam air panas, membantu pelebaran pembuluh darah sehingga meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu pH airnya mampu mensterilkan kulit.

7. Menguruskan Badan
Air putih juga bersifat menghilangkan kotoran-kotoran dalam tubuh yang akan lebih cepat keluar lewat urine. Bagi yang ingin menguruskan badan pun, minum air hangat sebelum makan (sehingga merasa agak kenyang) merupakan satu cara untuk mengurangi jumlah makanan yang masuk. Apalagi air tidak mengandung kalori, gula, ataupun lemak. Namun yang terbaik adalah minum air putih pada suhu sedang, tidak terlalu panas, dan tidak terlalu dingin. Mau kurus?, minum air putih saja.

Dikirim oleh : suryana

webhosting : www.geocities.com/labkom_40